Yhä useampi seniori-ikäinen asuu kotona yksin. Toukotalkoot-kampanja muistuttaa ikääntyvien omaisia ja ystäviä tavoista, joilla seniorien asumismukavuutta ja -turvallisuutta voi lisätä.

Kun ikääntyvä ihminen asuu edelleen omassa kodissaan, on kodin toiminnot hyvä saattaa sellaiselle tolalle, että kotona on turvallista ja mukavaa asua.

Valot kuntoon

Riittävä valaistus helpottaa liikkumista ja auttaa näkemään kodin askareissa. Valon tarve lisääntyy iän myötä ja näkömuutokset liittyvät usein yksityiskohtien erottamiseen, kontrastien havainnointiin, häikäisyherkkyyteen ja värien erotteluun. Valoisuuteen vaikuttaa lamppujen määrän ja valaisimien ominaisuuksien lisäksi pintojen väritys; vaaleat pinnat heijastavat valoa ja tummat pinnat imevät sitä.

Ledien myötä kodeissa viihdytään yhä enemmän myös viileämmän valkoisessa 4 000 kelvinin valossa, joka pienen totuttelun jälkeen piristää ja lisää asumisturvallisuutta.

Katosta roikkuvien valaisimien valoa voi täydentää kattopinnoista heijastuvalla epäsuoralla valolla, joka lisää huoneen valoisuutta. Kaappeihin ja muihin säilytystiloihin asennettavat valot voivat syttyä ovea avattaessa. Liiketunnistimet helpottavat valojen käyttöä varsinkin WC- ja pesutiloissa ja tekevät yöllä tapahtuvasta liikumisesta turvallisempaa.

Automaatio avuksi

Vesivahinkoja estävät kosteusvahdit valvovat laitteita tai paikkoja, joissa vesivuoto on mahdollinen. Paikallisen kosteusvahdin voi asentaa esimerkiksi tiskipöydän tai pesukoneen alle. Merkkiäänellä hälyttäviä kosteusvahteja on joko paristokäyttöisinä tai verkkovirralla toimivina. Verkkovirralla toimivat vuotovahdit valvovat veden virtausta putkistossa ja katkaisevat tarvittaessa virtauksen.

Liesivahdin tai -hälyttimen voi asennuttaa sekä vanhoihin että uusiin liesiin. Vahti kytkee lieden pois päältä vaaratilanteen havaittuaan. Seniori voi myös pärjätä ilman liettä, jos käytössä on esimerkiksi mikroaaltouuni ja vedenkeitin.

Sähköllä toimivat palovaroittimet ovat uudisrakennuksissa pakolliset, mutta niitä voi asentaa myös vanhoihin rakennuksiin. Myös häkävaroittimen saa sähkökäyttöisenä.

Sähkölaitteiden ja jatkojohtojen kunto ja sijainnit kannattaa aina tarkistaa säännöllisin väliajoin.

Lähde: ymparisto.fi/asuminen/ikaantyneiden_asuminen

Ikääntyvän arki on sujuvaa ja turvallista, kun

 

Eteisessä on

  • Helposti avattava ulko-ovi
  • Riittävästi valoa myös vaatekaapin sisälle
  • Tukeva käsinojallinen tuoli
  • Käteen miellyttäviä tukikaiteita ja -kahvoja

Keittiössä

  • Usein käytetyt tavarat ovat helposti esillä
  • Kevyesti esiin vedettävät laatikot alakaappien tilalle
  • Työpöytä- ja kaappivalaistus
  • Liesivahti
  • Keittiön altaan ylivuotovahti
  • Helppokäyttöiset laitteet ja säätimet

Kylpyhuonessa on

  • Lattia, joka ei ole märkänä liukas
  • Lattialämmitys kuivattamaan märkä lattia nopeasti
  • Lattian alle henkilön asennon tunnistavat anturit ja hälytysautomaatio
  • Sopivan korkuinen WC-istuin
  • Nojaamisen mahdollistava tukikaide altaan reunaan ja allas tukevasti seinään

Makuuhuonesta löytyy

  • Tukevat kalusteet
  • Vuode, josta on helppo nousta ylös
  • Vuoteesta näkymä ulos, jos tarvitsee olla sängyssä myös päivällä
  • Yövalo, esimerkiksi liiketunnistimella

Olohuonessa on

  • Tukevat kalusteet, joihin voi tukeutua liikkuessa
  • Tuoleissa hyvät käsinojat ja riittävästi korkeutta
  • Kätevät säilytyspaikat usein käytettäville tavaroille (kaukosäädin, puhelin, lääkkeet)
  • Hyvä yleisvalaistus ja kohdevalaistus lukemista ja käsitöitä varten
  • Tukikaiteita ja -kahvoja tarpeen mukaan